อาการความดันลูกตาสูงเกิดจากอะไร ความดันลูกตาปกติเท่าไหร่
สุขภาพดวงตาและการมองเห็น เป็นส่วนสำคัญของร่างกายที่ทุกคนต่างต้องดูแล เพราะการมองเห็นเป็นสิ่งสำคัญ และในวัยสูงอายุ ด้วยปัจจัยทางอายุที่ร่างกายเริ่มเสื่อมถอยลงก็อาจทำให้ดวงตาของเราเสี่ยงต่อภาวะต่าง ๆ เกี่ยวกับดวงตาได้ง่ายขึ้น เช่น ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่อาจมีโอกาสเสี่ยงเบาหวานขึ้นตาได้ หรือภาวะความดันลูกตาสูงที่อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคต้อหิน ในบทความนี้ เราจะมาพูดถึง อาการความดันลูกตาสูงเกิดจากอะไร มีอาการไหม ความดันลูกตาปกติเท่าไหร่ เท่าไหร่ถึงจะสูงเกินไป แล้วจะมีวิธีลดความดันลูกตาอย่างไรบ้าง
ความดันลูกตาสูง คืออะไร?
ความดันลูกตาสูง หมายถึงความดันภายในลูกตา (Intraocular pressure : IOP) ที่สูงกว่าปกติ ซึ่งเป็นภาวะหนึ่งที่สามารเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคต้อหิน ซึ่งเป็นโรคเกี่ยวกับดวงตาที่ร้ายแรง อาจทำให้สูญเสียการมองเห็นได้หากไม่ได้รับการรักษา อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่มีความดันลูกตาสูงแล้วจะเป็นโรคต้อหินเสมอไป
อาการความดันลูกตาสูงเกิดจากอะไร?
อาการความดันลูกตาสูงเกิดจากอะไร? สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ซึ่งปัจจัยหลายอย่างที่ว่านี้ เมื่อเกิดขึ้นพร้อม ๆ กันก็ทำให้เพิ่มความเสี่ยงในการภาวะความดันลูกตาสูงได้ หรืออาจเกิดขึ้นจากปัจจัยเดียวก็ได้เช่นกัน ซึ่งสาเหตุหลัก ๆ จะมีดังนี้
1. การผลิตและการระบายสารน้ำในดวงตา (Aqueous humor) ไม่สมดุลกัน ซึ่งสารน้ำในดวงตาจะช่วยบำรุงเลนส์ของดวงตาและกระจกตา หากดวงตาผลิตสารน้ำมากเกินไป จะส่งผลให้ความดันในลูกตาเพิ่มขึ้น และถ้าหากการระบายสารน้ำในดวงตาถูกปิดกั้นหรือมีประสิทธิภาพน้อยลง ของเหลวจะยิ่งสะสม ส่งผลให้ความดันลูกตาสูงขึ้น
2. ปัจจัยทางด้านอายุที่มากขึ้น ช่องระบายน้ำในดวงตาอาจมีประสิทธิภาพลดน้อยลง เพิ่มความเสี่ยงให้มีความดันลูกตาสูงขึ้น
3. ปัจจัยทางพันธุกรรม หากคนในครอบครัวมีประวัติความดันลูกตาสู.หรือโรคต้อหิน ก็ทำให้เรามาความเสี่ยงมากขึ้น
4. โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง ทำให้มีความเสี่ยงมากขึ้น
5. เคยมีการบาดเจ็บดวงตา หริการผ่าตัดดวงตา
อาการความดันลูกตาสูง เป็นอย่างไร?
ความดันลูกตาสูงจะไม่แสดงอาการออกมา ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเลยบอกว่าภาวะนี้เป็นภาวะเงียบไม่เหมือนกับภาวะดวงตาอื่น ๆ ที่อาจมีอาการจนต้องไปพบแพทย์ ซึ่งภาวะความดันลูกตาสูง เป็นเหตุผลว่าทำไมเราต้องเข้ารับการตรวจตาเป็นประจำ โดยเฉพาะคนที่มีความเสี่ยงสูงหรือผู้สูงอายุ
ความดันลูกตาปกติเท่าไหร่? เท่าไหร่ถึงจะสูงเกินไป?
ความดันลูกตาปกติ จะอยู่ที่ 10-21 มิลลิเมตรปรอท
ความดันลูกตาสูง จะอยู่ที่ 21 มิลลิเมตรปรอทขึ้นไป
ใครบ้างที่มีความเสี่ยงความดันลูกตาสูง?
หากรู้แล้วว่าอาการความดันลูกตาสูงเกิดจากอะไร แล้วใครบ้างที่มีความเสี่ยง? ผู้ที่มีความเสี่ยงความดันลูกตาสูง จะมีดังนี้
- ผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป
- ประวัติครอบครัวเคยมีผู้ป่วยภาวะความดันลูกตาสูง หรือโรคต้อหิน
- มีสายตาสั้นอย่างรุนแรง
- ผู้ป่วยโรคเบาหวาน
- ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง
- การใช้ยาสเตียรอยด์มาเป็นเวลานาน ทั้งยาเม็ด ยาหยอดตา ครีม ยาสูดพ่น
- คนที่มีกระจกตาบาง
- เคยมีอาการบาดเจ็บดวงตา
- เคยผ่าตัดตา
- ความเครียด อาจเป็นปัจจัยให้ความดันดวงตาสูงได้
วิธีลดความดันลูกตา สามารถทำได้อย่างไรบ้าง?
การลดความดันลูกตา เป็นการป้องกันโรคต้อหินวิธีหนึ่ง ซึ่งวิธีลด สามารถทำได้ตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์ไปจนถึงการผ่าตัด ซึ่งวิธีลดความดันลูกตาจะมีวิธีการดังนี้
- ใช้ยาหยอดตาจากที่แพทย์สั่ง เช่น Prostaglandin Analogues, Alpha Agonists เป็นต้น
- การรักษาด้วยการเลเซอร์แบบ SLT และ ALT
- การผ่าตัด สร้างทางระบายสารน้ำในตาใหม่
- การออกกำลังกายเป็นประจำ สามารถลดความดันโลหิตและความดันลูกตาได้
- รับประทานอาหารทีดีต่อดวงตา เช่น ผักใบเขียว ผลไม้ ปลาที่มีโอเมก้า 3 สูง
- อย่าให้ร่างกายขาดน้ำ จิบน้ำเรื่อย ๆ
- ตรวจตาอย่างสม่ำเสมอ เพื่อวินิจฉัยสุขภาพดวงตา
อาการความดันลูกตาสูงเกิดจากอะไร หลายคนคงได้คำตอบไปแล้ว รวมถึงปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นกับตัวเราได้ แต่สิ่งสำคัญที่สุดเลยคือการเข้ารับการตรวจตาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นประจำ เพราะภาวะนี้ เป็นภาวะเงียบที่ไม่แสดงอาการ สามารถรูได้ผ่านการตรวจตาเท่านั้น